Meditação faz bem para tudo, inclusive para os olhos.
Parece impossível acreditar que nossa mente pode se livrar da agitação. Porque, de fato, ela não pára. Mas ainda assim, mesmo e movimento, na meditação a mente pode encontrar um estado de paz e serenidade. Ao meditar, nosso corpo gera uma fonte interna de energia, se tornando...
13 janeiro, 2017