14 nov Novembro azul: entenda a importância desse movimento
No mês de novembro os olhos estão voltados para a saúde dos homens! O novembro azul é um movimento mundial que reforça a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, sendo o segundo tipo da doença que mais atinge os homens brasileiros.
De acordo com a Fundação do Câncer, as maiores vítimas da doença são homens com mais de 50 anos ou os que já tenham o histórico da doença em familiares de primeiro grau, como por exemplo, pai, irmãos ou filhos. Além disso, estudos recentes mostram que sobrepeso e obesidade também podem aumentar as chances da doença.
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O que é o câncer de próstata?
No formato de uma noz, a próstata é uma glândula masculina que fica abaixo da bexiga e próximo ao reto.
Conforme a glândula funciona, algumas células podem aparecer e se multiplicar de forma anormal, resultando no surgimento de tumores.
De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer), entre os anos de 2018 e 2019 os números de casos de câncer de próstata podem chagar aos 68.220 até o final de dezembro.
Levando a estimativa de que a cada 38 minutos um homem morra no país.
Quais os sintomas da doença?
Assim como muitos tipos de cânceres, o de próstata é silencioso nas fases iniciais, no entanto, pode apresentar leves sintomas dependendo do paciente. O indício mais comum é a dificuldade de urinar ou a necessidade de ir ao banheiro muitas vezes ao dia e durante a noite.
Nos casos mais avançados da doença os sintomas se agravam para dores nos ossos, infecções generalizadas ou insuficiência renal.
Outros sintomas comuns são:
- Fluxo urinário fraco ou interrompido;
- Sangue na urina ou no sêmen;
- Disfunção erétil;
- Dor no quadril, costas, coxas, ombros ou outros ossos se a doença se disseminou;
- Fraqueza ou dormência nas pernas ou pés.
Como prevenir o câncer de próstata?
Para manter o corpo saudável algumas dicas são dadas por especialistas de várias áreas, sendo elas necessárias para ajudar a evitar vários tipos de doenças, não apenas o câncer de próstata.
- Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
- Evite o cigarro;
- Faça o tratamento adequado de pressão alta, diabetes e colesterol;
- Mantenha um peso saudável para o seu tipo de corpo;
- Pratique regularmente atividades físicas.
Qual a importância do novembro azul?
Conscientizar a população masculina sobre as inúmeras doenças é algo muito importante, principalmente quando o assunto é prevenção do câncer.
O movimento novembro azul teve origem na Austrália, sempre com a proposta de chamar a atenção do público masculino para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.
No Brasil a data veio para promover a mudança de paradigmas sobre a ida dos homens aos serviços de saúde.
Diferente do apelo da campanha fora do país, no Brasil a abordagem do novembro azul aparece de forma ampla, ou seja, não se limitando apenas ao câncer de próstata, mas também aos cuidados masculinos em vários aspectos.
Um dos apelos do novembro azul no Brasil é referente aos exames que os homens deveriam realizar com frequência, mas que por vários motivos são negligenciado. Os exames são:
- Verificação da pressão arterial;
- Hemograma completo e testes de urina;
- Teste de glicemia, para prevenção de diabetes;
- Atualização da carteira vacinal;
- Verificação do perímetro abdominal e teste de IMC.
Tendo em vista que que o câncer de próstata é uma doença extremamente agressiva, é fundamental que o diagnóstico seja feito o mais cedo possível, mas para que isso aconteça é necessário que os homens entendam a importância de realizar exames de rotina.
Caso tenha se identificado com algum dos sintomas citados acima, procure um especialista o quanto antes.
A e-lens apoia o novembro azul e qualquer tipo de campanha que incentive o cuidado a saúde.
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